필라테스를 처음 경험하시는분들과기본 근력, 유연성이 부족하신 회원들을 상대로기초부터 교육하고있는 초급클래스입니다.
비기너클래스의 다음단계로 많은 운동양과 필라테스 효과를 극대화할수있는 수업을 주로 진행하는상급클래스입니다